Секреты освещения рабочего кабинета

В рабочем кабинете все должно способствовать комфортной и плодотворной работе, а не отвлекать от нее. Неудачно организованное освещение мешает сосредоточиться, вызывает чувство жжения в глазах, быструю утомляемость, производительность труда снижается, поэтому выбор и расположение светильников нужно тщательно продумывать.

Освещение и зонирование кабинета

Рабочий кабинет в доме или квартире обычно разделяется на несколько зон:

• рабочую, где стоит письменный или компьютерный стол, стол для рукоделия;
• зону отдыха с креслом или небольшим диваном;
• переговорную, которая обустраивается, если род занятий хозяина предполагает встречи с деловыми партнерами, а кабинет достаточно просторный.

В зоне отдыха можно ограничиться естественным освещением. При его дефиците этот уголок можно осветить с помощью нескольких точечных потолочных светильников с углом рассеивания около 30°. Располагать их нужно на таком расстоянии друг от друга, чтобы не образовывалось затененных зон. А если отдых сводится к чтению легкой литературы, журналов, лучше использовать бра, торшер или настольную лампу с абажуром, которая устанавливается на тумбочку. Уместна будет и декоративная подсветка.

Переговоры на дому обычно проводятся не в такой строго деловой атмосфере, как в офисе. Для этой зоны подойдут низко расположенные светильники, например потолочный с длинным подвесом или напольный торшер. Они освещают небольшую площадь и помогают собеседникам сосредоточиться друг на друге и на предмете разговора. Чем менее официальная встреча, тем приглушеннее должно быть освещение.

Торшер Reccagni Angelo

Немаловажна цветовая температура света. В зоне отдыха оптимален теплый белый (желтоватый) свет, он создает более комфортную обстановку, помогает избавиться от излишнего напряжения, нервозности. Он же подойдет для зоны переговоров, если они проводятся в дружеской обстановке. Если встречи носят более официальный характер, предпочтительнее нейтральный или холодный белый.

Один из приемов зонирования рабочего кабинета – организация многоуровневого освещения. В зоне переговоров, как уже упоминалось, уместнее будут относительно низко расположенные источники света. В зоне отдыха возможно использование как потолочных, так и настенных или напольных светильников, все зависит от характера отдыха. А вот в основной функциональной зоне кабинета, рабочей, обязательно создается общее освещение на уровне потолка и местное выше уровня стола.

Рекомендации по освещению рабочей зоны

Здесь будет уместен холодный белый или голубоватый свет, бодрящий и помогающий сконцентрироваться на работе. Теплые оттенки белого приемлемы для представителей творческих профессий. Очень важно, чтобы в пределах видимости не было резких перепадов уровня освещенности и при переводе взгляда в другую точку не возникало дискомфорта.

Выбор и расположение ламп

Еще до начала проектирования искусственного освещения в кабинете нужно продумать расположение рабочего стола относительно источника естественного света. Стол рекомендуется ставить поближе к окну, но не параллельно ему. Если человек будет работать спиной к окну, его тень будет падать на стол, а если лицом, свет станет бить в глаза. Источник дневного света должен находиться слева от рабочего места (для левшей – справа). Этого же принципа следует придерживаться при организации локального искусственного освещения.

Потолочная люстра Chiaro

Для равномерного общего освещения используются потолочные или подвесные светильники:

• если рабочая зона небольшая, достаточно одной люстры над центральной частью стола;
• над длинным столом лучше расположить 2-3 небольших светильника;
• для общего освещения кабинета в целом можно скомбинировать одну или несколько потолочных люстр с точечными светильниками по периметру.

Чем ниже потолки в помещении, тем мягче должен быть верхний свет. Классический вариант локального освещения – офисная настольная лампа. Реже для этих целей используются бра, подвесные или накладные светильники, которые крепятся не к потолку, а к расположенным над столом полкам. Последний вариант оптимален, если нужно по максимуму использовать полезную площадь стола.

Настольная лампа Arte Lamp

Настольная лампа должна быть:

• асимметричной;
• регулируемой, с возможностью изменения направления света, расстояния от его источника до поверхности стола;
• мощностью 40–60 Вт (8–10 Вт для светодиодных ламп).

Нельзя располагать источник света на уровне глаз. Свет должен падать на документы или другой объект работы, не создавая бликов на поверхности стола и экране монитора. На пути светового потока не должно быть предметов, отбрасывающих тени.

Отраженный или прямой свет?

Прямой и узконаправленный свет позволяет лучше сконцентрироваться, но это оборачивается быстрой утомляемостью. Продолжительная работа при прямом свете вредна для глаз и нервной системы. Поэтому рекомендуется использовать настольные лампы с плафоном в виде полусферы или конуса. Свет отражается от их внутренней поверхности и рассеивается. Если характер работы требует периодического использования прямого света, можно установить дополнительную лампу, например с цилиндрическим плафоном. Но включать ее можно ненадолго и в сочетании с достаточно ярким общим освещением.

Нюансы местного освещения в зависимости от характера работы:

• для письменного, чертежного стола необходимо 600–750 люкс;
• для компьютерного стола локальное освещение вообще не обязательно, поскольку монитор сам светится;
• при работе с чертежами местный свет нужно поднимать выше, чтобы увеличить площадь светового пятна;
• если работа заключается в наборе текстов на компьютере, в дополнение к общему освещению вместо настольной лампы лучше использовать подсветку для клавиатуры;
• ювелиры пользуются специальными лампами на струбцине с плоским прямоугольным плафоном, рефлектором, отражающим и направляющим свет.

Лучше всего использовать в рабочем кабинете светильники с диммером, чтобы регулировать мощность и яркость света в зависимости от характера работы, уровня естественной освещенности. Такие светильники позволяют подбирать максимально комфортный для конкретного человека уровень освещения.

Светильники и интерьер

Рабочий кабинет – не самое подходящее место для экспериментов с освещением, игры света и тени. Здесь освещение должно быть максимально равномерным и однообразным. Люстры с прозрачными плафонами и открытыми снизу лампами, создающие яркий прямой свет, хрустальные люстры, дающие множество бликов, неуместны. Не стоит использовать плафоны, абажуры с рельефным рисунком, узорами. Оптимальная модель потолочных светильников – с полупрозрачным, гладким, однотонным белым или чуть голубоватым плафоном-куполом, перевернутым выпуклой стороной вниз.

Но это не означает, что освещение в кабинете должно быть безликим, можно подобрать светильники, которые помогут расставить акценты в интерьере:

• Если хочется воссоздать в домашних условиях обстановку офиса, можно использовать светодиодные панели большой площади.
• Но лучше для домашнего кабинета подойдет классическая люстра в сочетании с врезными точечными светильниками по периметру.
• В кабинете уместна классика, а также более строгие, правильной формы светильники в стиле модерн, хай-тек.
• На рабочем столе чаще всего используются лаконичные лампы с плафоном из металла, монохромные или сдержанных цветов.
• Более комфортную обстановку в зоне отдыха, переговоров помогут создать бра, торшеры с фигурной фурнитурой, текстильными абажурами, светильники в стиле кантри.

Бра Arte Lamp

Подведем итоги. Освещение в рабочем кабинете должно быть равномерным, умеренной яркости, чтобы глаза не напрягались в условиях недостатка света и не уставали от его избытка. Требования к освещению в разных функциональных зонах различаются, в рабочей зоне необходимо сочетание локального и общего освещения. Прямой свет можно использовать эпизодически, большую часть времени он должен быть рассеянным. Уместны светильники в достаточно строгом стиле, который должен соответствовать стилю интерьера в целом. Подчеркнуть разделение кабинета на зоны можно с помощью светильников в разных стилях.